今天琳達老師的課真有趣
九樓的瑜珈教室在老師的瑜珈墊背後有一尊神像
彷彿祭壇般
老師放了很優雅的異國音樂
把燈關的比較暗
還點了精油蠟燭
大約忙了五分鐘
才開始暖身
熱身後的嬰兒式當中
在大家的脖子上塗了很香很涼的精油
就開始今天彷彿蛇舞般的瑜珈
幾天前還在考慮要不要停了瑜珈課
但是因為今天這堂課
又讓我補足了能量
很舒服心情又沉澱不少
呵呵呵
真開心
九樓的瑜珈教室在老師的瑜珈墊背後有一尊神像
彷彿祭壇般
老師放了很優雅的異國音樂
把燈關的比較暗
還點了精油蠟燭
大約忙了五分鐘
才開始暖身
熱身後的嬰兒式當中
在大家的脖子上塗了很香很涼的精油
就開始今天彷彿蛇舞般的瑜珈
幾天前還在考慮要不要停了瑜珈課
但是因為今天這堂課
又讓我補足了能量
很舒服心情又沉澱不少
呵呵呵
真開心
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