今天琳達老師的課真有趣
九樓的瑜珈教室在老師的瑜珈墊背後有一尊神像
彷彿祭壇般

老師放了很優雅的異國音樂
把燈關的比較暗
還點了精油蠟燭
大約忙了五分鐘
才開始暖身
熱身後的嬰兒式當中
在大家的脖子上塗了很香很涼的精油
就開始今天彷彿蛇舞般的瑜珈

幾天前還在考慮要不要停了瑜珈課
但是因為今天這堂課
又讓我補足了能量
很舒服心情又沉澱不少
呵呵呵
真開心

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